症状別 漢方の教え

KAMPO KNOWLEDGE
更新日:2022/11/15 (火)

カラダが喜ぶ『調味料』のお話

私たちの身体は、日々食べたものでできています。

お米や野菜、肉、魚、果物などの食材はもちろんですが、それらを調理する際に使用する『調味料』も、例外ではありません。

良い調味料は、美味しい、体に優しい、栄養価が高いというだけではなく、素材の持つ生きるエネルギーがギュッと凝縮されています。

だからこそ、一滴一滴、ほんの一つまみを大切に。

毎日、もしくは毎食口にするものだからこそ、
使いすぎたり、逆に惜しんだりすることなく、
大事に選び、大事に使い、大事に味わうことで、命の恵みをいただきましょう。

きっと食べるごとに、生きるパワーがみなぎっていきますよ。


「身体にいい食事を摂るにはどうしたらいいだろう?」
そう思っていらっしゃる方は、まずはよく使う調味料から、見直してみませんか?
-各調味料の選び方-
<Part.1>
 <Part.2>も後日配信予定…!
 
漢方みず堂では皆様の健康的な暮らしをサポートするため、身体に優しい調味料も取り扱っています。
お探しの方は担当までご相談ください。

店頭にない場合はお取り寄せすることもできますので、お気軽にお申し付けくださいませ。