秋も深まり、冬の足音が聞こえてくる頃ですね。

冬は葉を落とし、土深く根を張る季節。
エネルギーや栄養分を内へ蓄えていくことが、春を迎えるまでの過ごし方です。

これから特に増えやすいお悩みを知り、
毎年不調が出やすい方は、早め早めの対策を。

心身元気に年末を走り抜け、良い年が迎えられますように。