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「みず堂のなるほど漢方塾」~ダイエット~

RKB毎日放送「みず堂のなるほど漢方塾」
毎週日曜日「サンデースイングライフ」内にて午前11時45分ごろからお送りしている「みず堂のなるほど漢方塾」の内容を一部改訂して掲載しています。
「ダイエット」2015/10/4放送分

中嶋さん)河端先生、あかね先生よろしくお願いします。


河端・福田)よろしくお願いします。


中嶋さん)10月に入りましたね。17日18日のRKBラジオ祭りには漢方みず堂さんもブースを出して、河端先生とあかね先生がいらっしゃるということで、楽しみにしてます。


河端)こちらこそ、お気軽に声をかけていただければと思います。頭がすっきりするドリンクの試飲などもする予定ですので、ぜひお立ち寄りください。


福田)私が愛用している自然派化粧品も販売しますので、ぜひ皆さんお越しください!


中嶋さん)それは楽しみですね~!今日はダイエットについて教えてください。


福田)ダイエットというと美容のイメージがあると思いますが、実はダイエットこそ予防医学の基本なんですよ。近年、生活習慣病の増加で男性でもダイエットに取り組む方は増えているように感じます。ただ痩せることが目的ではなく、健康のためにダイエットをすることについてお話したいと思います。


河端)最近は認知症も生活習慣病の一つと考えられ、糖尿病・高血圧・高脂血症の方は認知症になるリスクも高くなると言われています。 


中嶋さん)それは益々生活習慣病の予防は重要になってきますね。生活習慣病というぐらいですから、やはり生活習慣、特に食習慣を見直さなきゃいけないってことですね。


福田)その通りですね。そんなに食べてないのに太る、食事を変えても痩せないというような方もいらっしゃると思います。ぜひご自分に合った漢方薬で代謝を良くして太りにくく痩せやすい体質改善をされることをおすすめします。


河端)どんな病気でも、ちょっと体重を落とす、もしくは見た目太ってない方でも体脂肪率を落とすと、病気がすっと良くなることが多いですね。特にアレルギーや肩こり、頭痛などはダイエットすると非常に楽になると思います。


中嶋さん)なるほど、漢方ダイエットは代謝を上げて痩せやすい体質に改善して体全体が元気になるんですね!


福田)そうですね、代謝を上げる漢方薬と食事療法の組み合わせでやると、10日で2㎏、1か月で5㎏ぐらいのペースで減量される方が多いです。


中嶋さん)でも10日で2㎏、1か月5㎏痩せれたら嬉しいですね~。河端先生やあかね先生がいつも応援してくれると思うと、頑張れる気がします。


河端)10㎏以上痩せる方も結構いらっしゃいます。最近の傾向ですが、60歳以上の方が非常に多くいらっしゃいます。中には80歳近くの方もいらっしゃいます。ちょうど秋のダイエットキャンペーン中ですので、ぜひこの機会に挑戦してみてください。


中嶋さん)そうですね!遠方の方はお電話でのご相談もできるそうですので、ぜひお気軽にお電話してみてくださいね。


RKBラジオ「みず堂のなるほど漢方塾」では代表取締役河端と漢方専門相談員福田茜がパーソナリティの中嶋順子さんと分かりやすく漢方のお話をしています。
番組内では“厳しい河端先生”“やさしい茜先生”として月末恒例のリスナーからの質問コーナーでは毎月たくさんの質問をいただいています!(福岡1278kHz 北九州1197kHz 大牟田・行橋1062kHz)
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