症状別 漢方の教え

KAMPO KNOWLEDGE
更新日:2022/05/19 (木)

「こまめにたんぱく」誕生秘話

なぜ「こまめにたんぱく」が生まれたのか?
近年、タンパク質の重要性が意識され始めています。
「医・食・住・育・薬・介・美・運」いずれの分野においても、共通して重要となるものがタンパク質。美しく、健康で、快適な生活を送るために必要な栄養素です。


漢方みず堂の本社がある佐賀県でも、㈱ミズ主催の『鎌田實の「がんばらない健康長寿実践塾」(通称、鎌田塾)』が始まり、“健康的に生きることとタンパク質”の切っても切れない関係が認知されてきています。


「こまめにたんぱく」は、『鎌田塾』の講師をしていただいている鎌田實先生の教えをもとに開発されました。
あなたに使っていただきたい・・・
  • 運動量が低下している方
    「コロナフレイル」と言われるような、外出自粛により運動量が低下している方。
  • 日頃からトレーニングしている方
    鎌田塾生や運動サービスを受けている方、デイサービスなどでリハビリに取り組まれている方。
  • 健康的にダイエットしたい方
    これまでのダイエットの常識(過度なカロリー・ヘルシー志向による栄養の偏り)を変えて、健康的なダイエットを実践したい方。
…などなど、日々の健康のためにも、ご家族皆さまでご活用いただけます!
おすすめ活用方法~レシピのご紹介~
鎌田先生の監修のもと、おすすめのレシピもご紹介しています。
◆ 画像をクリックするとご覧いただけます。



レシピ中の「こまめにたんぱく 約5g」は、
「小さじ 山盛り1杯」に相当します。

また1日量・1回量は目安です。
その日の食事内容・食材との兼ね合いや味の好みにあわせて、加減してご活用くださいませ。