気は以下の5つの働きをもっています。

◎気の働き

　
気が不足すると…

固摂（こせつ）作用が低下
→漏れ出る症状が出るため、経血量が多く、水分もとどめておけないため、軟便となります。

気化（きか）作用が低下
→血液が足りなくなり、色は淡く、希薄になります。

また、気の不足によりエネルギーが不足するため、疲れやすく身体が重くなります。
　

六君子湯（りっくんしとう）など
　

補中益気湯（ほちゅうえっきとう）など
　

帰脾湯（きひとう）など
　

生もの、油もの、乳製品、甘いもの、冷たいもの、過剰の水分

寝る前最低4時間は食べない

35歳女性のお客様

【主訴・これまでの経過】
中学生からの貧血。
常にふらっとした立ちくらみを感じていて、健康診断ではたいてい数値が引っかかる。
鉄剤を処方され飲んでいる時は良いのだが、数値が良くなり止めるとまたふらつきが出てくる。
食事も気をつけているが改善は見られず、この状態がもう当たり前と思っていた。

【体質】
✔︎すぐ疲れて夕方はかなりきつい
✔︎やる気がでない
✔︎体調が悪い時は動悸がする
✔︎胃腸が弱い
✔︎生理周期が25〜26日
　

胃腸が弱いことから「気」と「血」が不足して様々な症状が出ている状態

▽ 体全体のエネルギーの「気」が不足
　＝疲れる、きつい、やる気が出ない
▽ 体の栄養分である「血」が不足
　＝貧血、動悸、生理周期が25〜26日と早め

したがって、まずは胃腸を整え、「気」と「血」を補う漢方薬で体質改善をスタートしていただきました。
　

【1か月後】
・例年季節の変わり目は調子が悪い日が多いのが、それが少なかった。
・また、普段25,26日の生理周期が、28日だった。
とのこと。
少しずつ胃腸が元気になり、血が取り込まれているのを感じました。

【2か月後】
・いままで業務を何個かこなすと疲れていたのが、ずっと続けられる。
・夜まで元気で少し怖かった。
中学からの症状が改善され、体も本人も驚かれたのかなと思います。

【3か月後】
・夜はもう大丈夫、日中大変動きやすい。
・やりたい事ができてとても嬉しい！

今までの当たり前がくつがえったようで、大変喜ばれています。
この先まだまだ長い人生、楽しんでいただきたいです。