症状別 漢方の教え

KAMPO KNOWLEDGE
更新日:2021/11/17 (水)

夏冷え

下記に当てはまる方は身体が冷え切っているかもしれません。
体の痛みやしびれ、下痢、そして夏バテや秋冬の不調にも繋がるので早めに対処しましょう。

□  一日中冷房の効いた室内にいる
□  飲み物は氷の入った冷たいものばかり
□  アイスクリームやかき氷をよく食べる
□  生野菜サラダをよく食べる
□  お風呂はシャワーですませる
□  冷房や扇風機にあたりながら寝ている

➤≪夏冷えを癒す≫