8月7日の立秋を過ぎると、暦の上では秋へと移り変わり始めます。
ただ近年は残暑どころか酷暑真っ只中。
入道雲が空を覆いジメジメ蒸し暑く、9月にかけて台風も増えていきます。

季節の変わり目は心身の疲れが出やすい時。
夏はパワーを養う季節ですが、そのバランスを崩すと今の時期に不調が出やすいです。
早めに疲れを癒し、秋を快適に迎えましょう。

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