自律神経・ストレス・めまい
30代女性です。
私は2年ほど前から不眠症で中々眠れません。やっと寝付いてもすぐ目が覚め辛いです。
半年前から病院から処方された薬を2、3日に１回服用しています。
出来るなら漢方薬に変えたいと思っていますが、お勧めがあれば教えて下さい。
私は2年ほど前から不眠症で中々眠れません。やっと寝付いてもすぐ目が覚め辛いです。
半年前から病院から処方された薬を2、3日に１回服用しています。
出来るなら漢方薬に変えたいと思っていますが、お勧めがあれば教えて下さい。
2023/01/23
質問者からのお礼コメント
ありがとうございます。
自分の力で眠れるようになりたいです。
ぜひ相談させてください。
自分の力で眠れるようになりたいです。
ぜひ相談させてください。
しっかり睡眠がとれないと、精神的にも身体的にも消耗し続け、大変お辛い状況かとお察しします。
不眠に使われる漢方薬にも、たくさん種類がございます。
冷えや便秘の有無、イライラや不安感の具合、食欲の有無、胃の状態等細かくお伺いして、最適な漢方薬をお選びいたします。
ご自分のお身体に合う漢方薬を続けることで、自分の力で眠れるよう土台を整えていき、徐々に病院のお薬を減らしていくことも目指せますよ。
ぜひ一度ご相談くださいませ。