生活習慣病
去年、高血圧と診断され、生活習慣の見直しをすすめられました。
食生活をあらためることと、禁煙して運動してください、と言われました。
歳を取ると高血圧が他の病気を引き起こす原因になるとのことで、わかってはいるのですが、まだちゃんと生活習慣の改善が出来ていない状況です。
漢方薬も高血圧に効果的と聞きましたが、どのような漢方がおすすめでしょうか？
食生活をあらためることと、禁煙して運動してください、と言われました。
歳を取ると高血圧が他の病気を引き起こす原因になるとのことで、わかってはいるのですが、まだちゃんと生活習慣の改善が出来ていない状況です。
漢方薬も高血圧に効果的と聞きましたが、どのような漢方がおすすめでしょうか？
2022/07/18
質問者からのお礼コメント
そうですね、生活習慣の改善も頑張らないとと気づかされました。
ただ、自分では何から始めたらいいのか分からないところもあるので、漢方と一緒に相談させてください。
ただ、自分では何から始めたらいいのか分からないところもあるので、漢方と一緒に相談させてください。
ストレスからくる高血圧、ドロドロ血からくる高血圧、むくみからくる高血圧など、体質に合わせて漢方薬が異なります。
ではなぜそうなったか？というと、やはり生活習慣が原因です。
これまでの習慣を変えるのは大変なことですが、バランスを崩してしまったお身体を整えていくには、今の状態に合わせた漢方薬を飲むことと同じくらい大切なことなんですね。
漢方薬だけではなくお食事や運動など、お客様にとって最善の方法を一緒に考えさせていただきますので、ぜひ一度ご相談くださいませ。