皆様からのご質問

~漢方相談員がお答え致します~
痛み・しびれ・肩こり
肩こりがひどくて、長年悩まされています。夕方になるとよく頭痛もおきて、これは肩こりが原因ではないかと思います。
葛根湯はよく肩こりに良いとお聞きしますが、このほかにも肩こりに効果的な漢方はありますでしょうか?運動もした方が良いのでしょうか?
2021/12/06
スタッフからの回答
伏見 浩幸
葛根湯は一時的に肩こりを改善する漢方ではありますが、体質を整えるものではありません。肩こりに使われる漢方には数十種類あり、色々な体の不調が合わさって起こりますので、その不調とともに改善するような漢方薬を使います。
運動についてはストレッチを中心にした方がいいですね。全身を動かすラジオ体操もいいと思います。
質問者からのお礼コメント
葛根湯では体質は変わっていないんですね!肩こりと頭痛を改善する漢方を飲みたいです。相談させてください。
ストレッチも続けてやってみようと思います。
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