氷入りのジュースやフラペチーノはもちろん、冷蔵庫で冷やした水やお茶は、脾（胃腸）を弱らせ代謝の低下に繋がります。つまり肥満やむくみ、肌荒れ、鼻水・鼻づまりなどの原因に。常温の水でも、今の時期は体温より低いためお気を付けを。

せめて朝一番は温かい白湯が脾に優しいです。
またどんな飲み物でも、一気飲みすると脾がびっくり！へとへとに疲れ切ってしまうのでご注意ください。


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