症状別 漢方の教え

KAMPO KNOWLEDGE
更新日:2022/01/05 (水)

頻発月経【熱が盛んなタイプ】

経血量が多い
□色は淡い
□経血の質は清んで希薄
□疲れやすい
□身体が重だるい
□食が細い
□軟便

過剰な熱で身体の血液や体液が飛んでしまいやすく、暑がりなかたや、辛いものが大好きな方に多いタイプです。
過剰な熱を取り除きながら、乾かし過ぎないことが大切です。
代表漢方薬
・体力がありおりものが黄色で匂いがある、膀胱炎や膣カンジダになりやすい
 竜胆瀉肝湯(りゅうたんしゃかんとう)など

・体力がない、ストレスがある、憂鬱感、寝汗
 滋陰至宝湯(じいんしほうとう)など
生活養生ワンポイント
おすすめの食べ物
〇苦いもの、生野菜
ナス、ゴーヤ、ふき、ピーマン、チンゲン菜、すいか、青汁、コーヒー、緑茶
避けた方が良い食べ物
肉、油もの、香辛料、お菓子