体温調節でエネルギーを消耗していたり、潤い不足で熱を鎮められなくなっているかもしれません。
汗をかいている時に冷風に当たることも不調に繋がるので、合わせて対処しましょう。

□ 　汗がだらだら出て止まりにくい
□ 　寝汗がひどい
□ 　疲れ・だるさ
□ 　のどが渇く
□ 　ほてり
□ 　めまい・動悸

［汗＋冷風により起こりやすい不調］
□ 　しびれ・関節痛
□ 　風邪
□ 　下痢
□ 　頭痛

➤≪夏の汗を癒す≫