症状別 漢方の教え

KAMPO KNOWLEDGE
更新日:2021/10/11 (月)

短期間でついた脂肪は短期間で落ちる!

150㎝/54㎏ 51歳女性

去年1年で4㎏体重が増えた。

お酒が好きで食事も進んでいた。

子どもの受験もあり心配やストレスもあったし、通っていたヨガにも行けなくなった。

血圧がここ2年で高くなった。

コレステロール値が高い。

中性脂肪と血糖値もたまに注意される。

目標は-8㎏(46㎏が理想と病院で言われた。)

体質としてはとにかく肩こりがひどい。

4ヶ月で-8kg!

10日後-1㎏。

血圧が120に下がりびっくり。

肌の調子が良くなった。

1ヶ月後-3.3㎏

体脂肪も30%を切るように!

血圧・コレステロール値が正常値になった。

ほてりを感じなくなった。

カーッとした感じがない。

肩こりが少し軽減してきたかなと感じる。

2ヶ月後-5.1㎏

40kg台になって嬉しい。

30年間悩んできた肩こりがここ最近すごく楽になってきた。

痛みを感じていない。

運動を始めた。

スポーツクラブで走っている。

3ヶ月後-6.8㎏

肩こりも変わらず楽。

運動も始めて体が軽くなった。

4ヶ月後-7.8㎏

目標とする46㎏になった。

漢方薬を少し飲み忘れると体がぽっぽとしたり、化粧ののりも悪くなる感じがする。

続けるのは大事だと思う。

本当に見ていて気持ちが良いほど順調なダイエットでした!

長年のお悩みの肩こりが解消されたのも漢方ダイエットの醍醐味です。

1年という短期間でついた脂肪なので、落ちやすかったのもひとつの要因です。

ついた脂肪は早めに落とすといいですね!