症状別 漢方の教え

KAMPO KNOWLEDGE
更新日:2021/10/11 (月)

5ヶ月で-15kg!あと5kg痩せたらお気に入りのアイスを食べたい!

158cm/75.4㎏で30台後半の女性

一言目、「体重が増えすぎて、仕事するのにもからだがきつい」とおっしゃいました。

20代の頃は56kgだったのに、この10年ほどで20㎏も増加。

体重はいつの間にか70kg後半に。

さらに、生理痛もひどく、生理が始まる1週間前からはイライラが激しくなるとのこと。

そして頑固な便秘。一週間もお通じが出ないことも!

漢方的には、血液の滞りがある瘀血、イライラの気滞・気逆があり、全体の流れを良くしながら発散する漢方をお飲みいただきました。

10日後には3.1kg減。

その後しばらくして生理が始まりましたが、いつものイライラもなく、生理痛や生理の時のドロッとした血の塊も少なかったと、ダイエットだけではない漢方の効き目に喜ばれていました。

30日後には5.2kg減。

この頃には、背中で両手がつくようになり、身体全体が柔らかくなったと喜ばれていました。

60日後には9.3kg減。

洋服がサイズダウン。

朝起きるのが楽になり、昼間のあくびも減って仕事がはかどるようになった!

段取りも良くなった!

やりがいが出てきた!

この頃よく言われていた言葉です。

90日後には11.8kg減。

手すりを引っ張りながら登っていた職場の階段も、今はスイスイ登れるように。

身体が冷えて、肩こり・首こりになるため苦手だった夏場のエアコンの風も、今年は心地よい。

150日後には14.9kg減。例年悩まされていた、秋のアレルギーも出ずに快適な毎日を過ごされました。

目標まであと5㎏!

達成したら、お気に入りのアイスを食べたい!と引き続き頑張られています。