沖縄県も気温が下がり、冷え込みが増してくる12月、冬の不調に備えたい季節です。

今月の放送では、冬に出やすい不調や寒い冬を乗り越えるための知恵を
4つのテーマに沿ってお届けします。

まずはうまく冬を過ごすために「冬の養生」をお届けします。
次に乾燥する冬に多い「お肌のトラブル」、体の内から改善するヒントをお届けします。
そして「頻尿、おしっこのトラブル」尿トラブルは寒くなると増える不調です。

最後に今年1年を締めくくる話題として「2025年相談ランキング」を、
今年も1年間ラジオ放送をお聞きいただきありがとうございます。