自律神経・ストレス・めまい
30代女性です。
主に平日の夜、布団に入ってから、なかなか寝付くことができません。
湯たんぽを入れたり、入浴時に湯船につかる時間を長めにするなどはしていますが、1時間から2時間寝付けないことがあります。
おすすめの漢方はありますでしょうか？
仕事は、デスクワークがメインの事務職です。
主に平日の夜、布団に入ってから、なかなか寝付くことができません。
湯たんぽを入れたり、入浴時に湯船につかる時間を長めにするなどはしていますが、1時間から2時間寝付けないことがあります。
おすすめの漢方はありますでしょうか？
仕事は、デスクワークがメインの事務職です。
2022/11/14
質問者からのお礼コメント
冷え性はたしかにありますが、仕事のストレスなどもあるかもしれません。
一度相談させてくださいませ。
一度相談させてくださいませ。
原因や体質によっても細かく異なり、例えば冷え性であれば、漢方では「陽虚」と言って体内の循環力が弱くておこると考えられ、その力を高めていく漢方薬を使います。
さらには胃腸が弱くて巡らないのか、腎系統が弱くてめぐらないのか、肺系統が弱いのかで違う漢方薬となります。
一度体質をしっかり聞いてもらった上で、お身体の状態に最適な漢方薬を服用されることをお勧めいたします。