更新日：2022/01/05 (水)
頻発月経【熱が盛んなタイプ】
□ 経血量が多い
□ 色は淡い
□ 経血の質は清んで希薄
□ 疲れやすい
□ 身体が重だるい
□ 食が細い
□ 軟便
過剰な熱で身体の血液や体液が飛んでしまいやすく、暑がりなかたや、辛いものが大好きな方に多いタイプです。
過剰な熱を取り除きながら、乾かし過ぎないことが大切。
□ 色は淡い
□ 経血の質は清んで希薄
□ 疲れやすい
□ 身体が重だるい
□ 食が細い
□ 軟便
過剰な熱で身体の血液や体液が飛んでしまいやすく、暑がりなかたや、辛いものが大好きな方に多いタイプです。
過剰な熱を取り除きながら、乾かし過ぎないことが大切。
代表漢方薬
体力がありおりものが黄色で匂いがある、膀胱炎や膣カンジダになりやすい
竜胆瀉肝湯（りゅうたんしゃかんとう）など
体力がない、ストレスがある、憂鬱感、寝汗
滋陰至宝湯（じいんしほうとう）など
生活養生ワンポイント
おすすめの食べ物
-
苦いもの、生野菜ナス、ゴーヤ、ふき、ピーマン、チンゲン菜、すいか、青汁、コーヒー、緑茶 など
避けた方が良い食べ物
肉、油もの、香辛料、お菓子