ビールの飲みすぎで8kg増!3ヶ月で-11.5kg、お酒も弱くなった?

ビールの飲みすぎで8kg増!3ヶ月で-11.5kg、お酒も弱くなった?

ビールの飲みすぎで8kg増!3ヶ月で-11.5kg、お酒も弱くなった?

原因はビールの飲みすぎ

40代の女性で167cm、68kg。

会社の仲間と、今までは週2回くらいの飲み会が、今ではほぼ毎日飲み会があるとのこと。

それがきっと原因!と本人も自覚していて、1年間で、8kg増とのこと。

40日で元の体重に、体質も変わった?

ダイエット開始して順調に落ちていきました。

最初の1週間で2.9kg減。

2週間後に4.5kg減。

3週間後には6.5kg減。

1ヶ月後にはあまり落ちず踊場状態で、6.8kg減。

ここからお酒(ビール)も少しずつ再開!

会社の飲み会も、今まで断っていたのを再開!

そして40日後には、8kg減!

ここで、元の体重に戻りました!やりました!

ということでビールはほぼ完全に解禁して、週に2~3回の飲み会のペースに戻ったものの、あまり飲めなくなったよう。

ご本人いわく、体質が変わった?とのこと。

飲み会解禁するも3ヶ月で-11.5kg!

更に、50日後は9.2kg減

60日後は10.1kg減。ついに10kgの壁を破りました!

体重の減少のペースはさすがに落ちてきたものの、

でも相変わらず減少傾向は維持。

80日後にはついに11.2kg減!体のだるさや肩こりも全然違う!とご本人。

そして90日後の現在、11.5減達成!

今は漢方薬と、雑穀(豊穣八穀)を食べて、多少のお酒も大丈夫!まるでモデル体型になりました!

めでたし。めでたし。

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