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「みず堂のなるほど漢方塾」~むくみ~

RKB毎日放送「みず堂のなるほど漢方塾」
毎週日曜日「サンデースイングライフ」内にて午前11時45分ごろからお送りしている「みず堂のなるほど漢方塾」の内容を一部改訂して掲載しています。
「むくみ」2015/8/9放送分

中嶋さん)河端先生、あかね先生よろしくお願いします。


河端・福田)よろしくお願いします。


中嶋さん)先週は体がだるいというテーマでしたが、その中で胃腸の働きが悪いと、水が溜まってむくんだりだるくなるというお話がありましたね?


河端)はい、夏場にむくみやすい方は、だいたい原因が胃腸にあることが多いですね。


福田)むくみは、自覚症状がない人も多くいます。靴下の跡がついたり、体重が朝と晩で1㎏以上違う場合は、むくんでいる証拠です。


中嶋さん)むくみにも原因は色々あるんですか?


河端)先ほど出てきた夏にむくみやすい方は胃腸の働きが衰えている場合が多く、冬にむくみやすい方は冷えて血行が悪くなり、腎から余分な水分を排出する力が衰えている場合が多いです。


福田)生理前にむくむ方や妊娠中にむくむのはホルモンの関係です。むくみの原因は本当に様々です。


中嶋さん)ホルモンも関係しているんですね。だから女性はむくみで悩むことが多いんですね。


河端)そうですね。一つ注意が必要なのは、腎臓や心臓の病気が関係している場合もあります。その場合はまずは病院でしっかり治療をしながら漢方薬を併用していくことをおすすめします。


中嶋さん)なるほど、むくみと言っても病気のサインの場合もあるということですね。日常的に、気を付けることはありますか?


河端)食生活では塩分やアルコールの過剰摂取を控えること、同じ姿勢でむくむ方は適度に運動やストレッチをすることですね。


福田)お味噌汁も薄くするとおいしくないので、私は具だくさんにして塩分量を減らすようにしています。


中嶋さん)なるほどー!漢方薬はどういったものがありますか?


河端)漢方では、利水剤という身体の余分な水分を排出するものを使います。基本的には五苓散という漢方がありますが、むくみの原因によって様々な漢方薬を使います。


福田)むくみの他にも関節に水が溜まる場合は牛車腎気丸や防已黄耆湯、腹水がある場合は分消湯など色々ありますのでご自分の症状体質に合ったものをお飲みください。


中嶋さん)一人一人に合わせてというのが漢方薬のいいところですね。漢方みず堂はお盆も休まず営業しています。ぜひご相談に行ってみてはいかがでしょうか?


RKBラジオ「みず堂のなるほど漢方塾」では代表取締役河端と漢方専門相談員福田茜がパーソナリティの中嶋順子さんと分かりやすく漢方のお話をしています。
番組内では“厳しい河端先生”“やさしい茜先生”として月末恒例のリスナーからの質問コーナーでは毎月たくさんの質問をいただいています!(福岡1278kHz 北九州1197kHz 大牟田・行橋1062kHz)
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