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2019.10.04 漢方みず堂×ファスティング旅館「若杉屋」日帰りプランのご案内

宿坊ランチ付き!『東洋医学的 健康の秘訣』講座&仏教×マインドフル日帰りプラン詳細

【日時】2019年11月9日(土)

【内容】
10:00     若杉屋 集合(9:45からご入館いただけます)
10:15~11:45 『東洋医学的 健康の秘訣』講座 ~体質診断で自分に合った食事と養生法を知って、元気な心と身体を作ろう!~
講 師:伏見 浩幸氏(漢方みず堂 取締役・薬剤師・漢方相談専任相談員)
12:00~    お寺へ歩いて移動(下り道をゆっくり歩きます)
12:30~13:30 宿坊(お寺のお宿)にて体にやさしい昼食

13:30~14:30 お遍路体験 (バスで若杉屋に戻ります)

14:45~15:15 ハンモックセラピー体験
15:30     アンケート後、解散

※プログラムの内容は変更になる場合がございます。

【講座内容】

『〇〇を食べれば、△△によい』という情報は世の中にあふれていますが、一体どの食べ物を食べればいいのでしょうか?また、漢方薬も『△△にはこの漢方薬がよい』という情報もありますが、誰にでも効果がある訳ではありません。食事も漢方薬も大切なのは、自分の体質に合っているかどうか、ということです。そこで今回は、養生の基本と体質別の食事、そして漢方薬の考え方と効果的な使い方をお伝えします。今、色々な症状でお悩みの方や、これからも元気であり続けたいとお考えの方は、ぜひご参加くださいませ。

【参加費】おひとり様¥5,800 (税込)ランチ代含む

【定 員】20名

【お問合せ・お申込】ファスティング旅館若杉屋
〒811-2045 福岡県糟屋郡篠栗町篠栗2605
TEL 092-410-8522
HP http://wakasugiya.com/