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メタボ指導員も退散!-16kgのダイエットで血圧正常!

メタボ指導員も退散!-16kgのダイエットで血圧正常!

ある日、小柄な50才の女性が「やせたい」と訪れました。

お伺いしてみると、

職場の健康診断で血圧が高いことを指摘されていたけれど、

常に上が170以上、時に200を超えることもあり、

通院しなさいと言われてしまったのです。

加えてメタボでも引っかかり、改善のために指導員が派遣されるというのです。

20代は55kgだったものの、

45才頃からどんどんお肉が付きだして、

いつのまにか79kg。

最近はひざに負担がかかるのか、夕方重い。

血圧の薬は飲みたくない、

何とかやせなきゃ、

と思いたち、サプリなどで少し落としたものの、

それ以上落ちない。

スタート時は156cm、76.8kg 体脂肪率39.9% 血圧185/100

はじめは小柄で明るくコロコロっとした印象でした。

ベースは漢方の体質改善。

代謝を上げ、水分の巡りを良くしていきました。

2週間後には、4.6kg減、血圧も159/106に。

膝の違和感がなくなり、軽い感じになりました。

すごい成果です。

できたということを自信とやる気につなげました。

1ヶ月後には、6.6kg減

このころには、派遣された指導員にも、

”改善中”と認められ、指導は受けずに済みました。

回りにやせたねと言われるようになったと喜んでいました。

2ヶ月後には、9.2kg減 血圧が135/77

正常値です!

仕事の制服がゆるくなっていたので、ワンサイズ小さくしました。

ご主人と息子さんが、やせたことに何も言わないことが、口惜しいですが、

その分、お店に来て、頑張りを実感して喜び合いました。

半年後には、ついに50kg台をキープ!15kg以上もやせたことになります。

制服も2サイズダウン。

血圧も正常値を維持しています。

もともとお顔が小さい方でしたので、

お肉が取れて本当に健康的になりました。

メタボリックシンドロームを完全撃退!

もう高血圧も、病気も怖がらなくていい!

ヒザだって痛くない!

半年で生まれ変われるものですね!

いつまでも健康な体で過ごしていただきたいです。

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